Was ist Neuroathletik?

Neuroathletik ist ein Gehirn basiertes Training mit dem man seine Kraft, Ausdauer, Schnellikgeit, Beweglichkeit und Koordination steigern und Schmerzen reduzieren kann. Dabei trainieren wir unsere Sensoren wie Augen, Gleichgewicht und Propriozeption, um dem Gehirn einen besseren Input zu liefern. Denn desto besser der Input ist desto besser kann das Gehirn diesen integrieren und Entscheidungen treffen und stellt dann umso mehr Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zur Verfügung.